kimtienstsk
New member
Ăn chay có nghĩa là không ăn thịt cá hoặc các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Ăn chay liệu có cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể không? Tại sao trên thế giới ngày càng có nhiều người ăn chay? Ăn chay đúng cách có lợi ích gì cho sức khỏe?