Em ơi, kiêng Mỡ, Tim, Gan, Lòng, Da em nhé. Ăn thì cứ chọn thịt nạc, rau xanh (rau luộc là tốt nhất, đừng chiên xào nhiều mỡ lắm), ngoài ra thì trái cây ăn nhiều tốt, có vitamin, đặc biệt là bưởi, một ngày mà ăn được đều đặn 0.5 - 1 quả thì giảm mỡ máu đáng kể đấy em.