Ăn gì để đẹp da? Những thực phẩm giúp da dẻ mịn màng

theo mình biết ăn những rau của mọng nước hoặc xanh có vitamin a và c sẽ rất tốt cho da
 
Có một cô Việt kiều dù đã tưởi u60 rồi những vẫn trẻ như 40 mình có hỏi thì cô chỉ là uống nước rau xanh, nước ép trái cây xanh mỗi ngày sáng và chiều. Không nên để tủ lạnh và ngày nào cũng uống giúp trẻ hóa làn da và nuôi dưỡng tái tạo tế bào rất tốt nhé.
 
Kết hợp cùng chế độ ngủ nghỉ hợp lý.
cảm ơn bạn đã chia sẽ kinh nghiệm tốt
 

Latest threads

Bài Mới

Back
Bên trên Bottom