Đúng rồi đó, chị em nên tạo ra thói quen sử dụng nó mỗi ngày vào 1 thời gian cố định để tránh mình bị lười, uống ngày có ngày không. Theo khuyến cáo thì nên sử dụng collagen vào buổi tối sau khi ăn hoặc trước khi ngủ, đây là lúc cơ thể trao đổi chất nhiều nhất, uống vào đạt hiệu quả cao.